人には４つの優先順位があります。
しなければならないこと、しなくてもよいこと、緊急性は低いけど重要なこと、差し迫っていて緊急でしなければならないこと。
自分で優先順位を決めて、計画していたことがあるとします。
ですが、全く考えてもいなかったことが横やりのように入ってきたりしますよね。
自分で計画を立てていても、横やりの緊急なことを優先しなければならなくなったりすることがあります。
気が付くと、1日が目まぐるしくなったりします。
そんな時、あなたはどうしますか？
私のおすすめは、一旦立ち止まって深呼吸をします。
そして、ゆっくりお茶をのみます。
飲んでどれから片付けていけばよいのかを考える時間をとったりします。
そうすることで、１日のバタバタ感や目まぐるしさが減ります。
ぜひ、そういうときは、いったん、立ち止まってみてくださいね！
